Program gratis untuk Android, oleh Fabulous Fun.
Yoga adalah latihan kebugaran dan kesehatan yang mencakup latihan yang dapat dilakukan di rumah atau di studio, dengan bantuan pelatih pribadi. Latihan ini meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh.
Praktik ini didasarkan pada teori bahwa tubuh adalah cerminan sempurna dari pikiran. Ketika pikiran sehat, tubuh juga sehat. Ini adalah alasan mengapa banyak orang berlatih yoga untuk meningkatkan kesehatan mental mereka.
Aplikasi gratis ini adalah panduan lengkap untuk yoga bagi pemula. Ini berisi latihan yang berbeda yang akan membantu Anda mempelajari dasar-dasar yoga. Anda akan dibimbing oleh pelatih pribadi yang akan membantu Anda melakukan latihan. Anda akan dapat melakukan latihan di aplikasi ini dengan cara yang sama seperti Anda akan melakukan latihan di kelas yoga yang sebenarnya.
